L'hypnose pour arrêter le tabac à Livry-Gargan

Savez-vous vraiment pourquoi vous fumez ?

Pour combler le manque que la cigarette a créé !

En effet, la cigarette ne comble pas un vide, en réalité, elle le provoque ! Les fumeurs, même s'ils en ont l'impression, ne fument pas parce que cela leur fait plaisir, mais parce qu'ils souffrent s'ils ne le font pas. Alors si pour vous, vous estimez que ça suffit, il est temps de passer à l'action et de bien comprendre qu'arrêter de fumer est beaucoup plus simple qu'il n'y paraît et c'est tout le but des séances d'hypnose à Livry-Gargan.

Engagez-vous et surtout prenez plaisir à retrouver votre santé et votre liberté par l'arrêt du tabac ! Ne soyez plus dépendant de cette addiction à la cigarette qui vous fait croire, jour après jour, paquet après paquet, que votre vie sera moins bien sans elle ! Beaucoup de gens vivent très bien sans fumer et s'en portent même mieux, il suffit de parler aux anciens fumeurs dont je fais aussi partie !

L'hypnose pour arrêter de fumer, comment ça marche ?

Comme pour toute séance d'hypnose thérapeutique dans mon cabinet pose ma démarche par un mécanisme de suggestions après avoir échanger avec vous sur les raisons qui, selon vous, justifient votre dépendance au tabac.
Motivations à allumer une cigarette, habitudes, environnement familial, personnel et professionnel, tentatives et échecs à l'arrêt du tabac, interrogations sur les éventuels effets secondaires, je prends en considération toutes ces raisons qui vous ont empêché d'arrêter de fumer afin de trouver les outils pour les prévenir et vous aider à les comprendre et à les appréhender.

Les nombreux fumeurs de la région Ile de France que j'accompagne en qualité d'hypnothérapeute associent le fait de fumer une cigarette à un moment de plaisir et de détente, un moyen de libérer des tensions ou pour se déstresser. Même le subconscient est alors imprégné de ce sentiment et va inciter le patient à conserver cette habitude. Mon but, par mes séances d'hypnose, est de vous permettre de trouver les ressources, grâce à un état de conscience modifié, pour associer cette sensation de plaisir de la cigarette au moment en lui-même et non pas en l'accessoire. Si le fait de fumer est un palliatif pour vous sentir mieux, je vais vous aider à créer de nouveaux comportements qui vont vous permettre d'accéder au même sentiment de bien-être provoqué par la cigarette et ainsi en finir avec vos addictions.

Pour certaines personnes, fumer a débuté à l'adolescence pour affirmer leur identité ou leur appartenance à un groupe...etc...Plusieurs années plus tard, ces fumeurs prennent conscience qu'il s'agit désormais d'une habitude dont il est difficile de se débarrasser. L'hypnose prend alors un rôle déterminant qui va permettre de dépasser ce geste routinier et bannir la cigarette de la vie quotidienne.

Combien de séances d'hypnose faut-il pour arrêter de fumer ?

Faire appel à votre hypnothérapeute à Livry-Gargan pour un sevrage tabagique ne vous engage pas dans un processus très long, une thérapie brève sur une séance d'hypnose peut le plus souvent suffire. Certaines personnes expriment le besoin, par manque de volonté ou par peur de l'échec, d'avoir recours à une seconde séance d'hypnose ou plus, mais dans la plupart des cas, le patient se voit libérer de son addiction assez rapidement.

La séance d'hypnose dure deux heures et comporte

• Un entretien personnalisé
• Une séance d'hypnose
• Un enregistrement de renforcement en mp3 à emporter chez soi
• Un suivi post-séance

La plupart des personnes hypnotisées arrêtent de fumer dès cette première session dans mon cabinet d'hypnose.

Arrêter de fumer par l'hypnose, c'est avant tout un travail d'équipe. Nous sommes deux dans le processus et l'hypnose sert à trouver le troisième coéquipier : votre inconscient ! L'hypnose a pour but de rassembler toutes les ressources conscientes et inconscientes que vous avez en vous afin de « reprogrammer » votre cerveau.

L'hypnose vous donne le pouvoir d'arrêter de fumer, si vous avez la volonté !

Parce que chaque histoire est unique, je vous accompagne vers votre objectif d'arrêt du tabac de façon personnalisée avec les meilleurs outils de thérapies brèves pour un résultat dont vous serez vous-même surpris !

Parce que chaque histoire est unique, je vais vous accompagner vers votre objectif de façon personnalisée, avec les meilleurs outils des thérapies brèves, pour un résultat toujours surprenant!

Tarif

séance 2h: 120€ (cb acceptée)